苹果iPhone7 Plus出现卡顿，先不要急着换，三波操作后，再战三年
俗话说“勤是摇钱树；俭是聚宝盆”，意思很简单，要想赚到钱就必须勤劳，要想存到钱就必须节俭。笔者就非常赞同这个观念，或许是小时侯穷怕了，或许是从小受父母的影响。依稀记得小时候，父母经常教育我们“生活开支一定要做到细水长流”，意思很简单，就是告诉我们，不要铺张浪费，把钱用到刀刃上。
正是这样，笔者从小就非常爱惜自己的个人物品，包括玩具，不小心弄坏了，会想方设法地把它修好，即使不用的物品也要把它修理好后再摆放整齐，以防不时之需。在长年累月的捣鼓中也无形中收获到了很多经验和技巧，尤其是对数码产品非常痴狂，笔者从一年级的时候，就经常帮同学修理过很多黑白游戏机、随身听、电源等小物品，从中也收获了不少辣条。当然，无聊时，也会做一些不是人干的事情，就比如，为了弄懂电视机里面的结构，周末趁老爸不在家，把家里唯一一台黑白电视机拆的稀巴烂，老爸晚上回家发现后送了我人生当中最难忘的“竹棍辣条”。还有很多真实小故事今后给大家依依道来，为了不耽误大家宝贵的时间，接下来我们就直接回归主题“苹果iPhone7 Plus出现卡顿、死机、自动清理后台程序，的解决方案”。
苹果iPhone 7plus早在2016年9月份就上市了，最早一批入手的小伙伴，已经使用5年多了，按理说早就该换手机了，但是因为囊中羞涩或其他原因，一直舍不得换新机，好在苹果7系列手机拥有强大的硬件和iOS的加持，目前来说只要不玩大型游戏，日常使用还是完全足够的。当然也有很多小伙伴向笔者反应，自己的iPhone7或iPhone7plus出现了明显的卡顿、死机、杀后台已经影响到日常使用了。
出现这些情况的小伙伴，大部分都是升了相对较高版本的iOS系统或长时间未更换电池，经常出现电池在30%左右就自动关机的情况，出现这些情况后，小伙伴们先不要着急换手机，笔者下面就给大家三条实测有效的解决方案，只要按照步骤操作，你的iPhone7plus日常使用，再用三年都没有问题。
第一波
在应用程序app菜单中找到设置➡️电池➡️电池健康，按顺序打开后会看见有个“最大容量”的选项，新电池无损耗的情况会显示100%，如果电池低下80%就会显示“维修”字样，意思是你的iPhone该换电池了，如果你的手机电池也低于80%那么要解决卡顿就必须先把电池换了，现在维修店换电池价格也不贵，更换三方电池参考价在150左右，如果大家动手能力稍微强一点，推荐大家自己购买电池亲手更换，最好是选择“加容电池”会更耐用，也可以将购买来的电池，送至维修店更换（自带电池大概30元手工费），为什么要自己买，相信很多小伙伴都懂其中的缘故，这里就不多说。更换新电池解决卡顿的原理：iPhone电池老老化，容量殆尽，无法给iPhone提供足够的电压，iPhone为力自保，会主动限制CPU处理器的频率，从而保证自己不“嗝屁”，CPU降频就意味着手机会变卡顿、死机、自动退出后台应用程序。
笔者用的这款加容电池就非常不错，这款加容电池比原电足足多了600毫安左右，在体积不变的情况下，能加600毫安容量，确实是个惊喜，笔者经过一年多的实测，电池电量非常足，无虚标，感觉1%的电量都能撑很久（对比没换之前），飞毛腿老品牌，质量还是值得幸赖的。
第二波
在应用程序app中找到设置➡️通用➡️iPhone储存空间，查看iPhone剩余空间，如果剩余空间低于3GB就需要清理内存，方法：在储存空间页面往下滑，能看见内存占用APP的排行榜，第一位是占用空间最多的，以此类推。之后我们就可以根据自己需求，去清理相应的文件。注意：清理的时候记得别把重要的文件和照片误删了。这个原理相信大家都懂，这里就不做过多介绍。 
如果自己的iPhone内存版本太低，清理了一圈回来发现还是空间不足，那么就只能把重要的文件和照片通过电脑数据线传输转移至电脑或其他储存设备上。这样才能腾出足够多的空间，如果没有电脑并且经常要使用手机上的照片或文件的小伙伴也别着急，可以另购一个苹果专用的读卡器或U盘，把文件照片转移在上面，挂在钥匙扣上随身携带，需要的时候直接插上去就可以直接读取了，相当于做了个外置内存扩展。
第三波（终极解决方案）
上面两个步骤都已经满足或已经照，还是不能解决问题的小伙伴也请稍安勿躁！先去后台清除所有应用程序的进程，其次保证电量在50%的情况下，同时按住“音量键减”和“关机键”不动，直到“白苹果”开机界面显示后在松手，重复做三次以上。最后一次开机等30秒钟在操作手机。
上面三个步骤做完，基本可以解决90%苹果iPhone手机卡顿、死机、自动清后台进程的问题。第三步可以定期做，这样你的iPhone 就能随身保持丝滑流畅了，
