长春
7月平均气温：21℃~29℃
属中温带大陆性季风气候的长春，即使是在最热的月份，平均气温也只有22度左右。夏天无酷热，是长春最大的气候特点。相比南方城市动辄38度甚至40度的高温，凉爽的天气成为长春不可多得的避暑资源。在长春过一个舒爽凉快的夏天，成为很多国内外游客的不二选择。
贵阳
7月平均气温：21℃~29℃
贵阳市处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，年平均气温为15.3℃，年极端最高温度为35.1℃，年极端最低温度为-7.3℃，贵阳夏无酷暑，夏季平均温度为23.2℃，最高温度平均在25-28℃之间。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，早晚也很凉爽，在街头很少见人手持扇子，晚上还得盖薄被，没有空调设备也绝无汗流浃背、夜不能寐的炎热。
六盘水
7月平均气温：21℃~23℃
六盘水，别称“中国凉都”，位于贵州西部乌蒙山区，是贵州省的6个地级市之一。六盘水年平均气温13℃-15℃，夏季平均气温19.7℃，冬季平均气温3℃，气候凉爽、舒适、滋润、清新，紫外线辐射适中。境内瀑布、溶洞、森林、峡谷、湖泊、温泉，比比皆是；山奇、水灵、谷美、石秀，处处成景，是名副其实的山地公园市。
丽江
7月平均气温：16℃~24℃
丽江，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处，是国际知名旅游城市。丽江气候温和，年平均气温在13～20℃之间，历年最热月的月平均气温为18～26℃，最冷月的月平均气温为4～12C。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无夏，形成了明显的干季和湿季。
西宁
7月平均气温：12℃~26℃
西宁是青海省的省会，是消夏避暑胜地，年平均气温5.5℃，夏季平均气温17℃-19℃，气候宜人，最高气温 34.6℃，最低气温零下 18.9℃，有“中国夏都”之称。西宁历史文化渊远流长，自然资源得天独厚，民俗风情绚丽多彩，是青藏高原一颗璀璨的明珠，素有“西海锁钥”“海藏咽喉”之称，是世界高海拔城市之一。
阿尔山
7月平均气温：13℃~26℃
阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，森林覆盖率超过64%，绿色植被率达95%，被评为中国天然氧吧。这里地处寒温带，全年气温较低，平均温度-8℃-5℃，气温日差较大，空气中负氧离子含量非常高，外国游客赞誉“空气都可以罐装出口”，是理想的避暑、休闲、度假、疗养的地方。
抚松
7月平均气温：18℃~29℃
抚松县，隶属于吉林省白山市，位于吉林省东南部，四季分明，冬季漫长、寒冷，积雪深；夏季短促，较热，雨量集中；春秋两季冷空气活动十分活跃，气候多变，冷暖阶段性变化显著，春有“倒春寒”，秋有“小阳春”之说。全县年平均气温4℃，年平均最高气温5.1℃，最低-0.3℃。
敦化
7月平均气温：17℃~27℃
敦化位于吉林省东部山区，隶属延边朝鲜族自治州，素有“千年古都百年县”之称，是中国优秀旅游城市，被授予“国家森林城市”称号。敦化地势构成为四周高、中部低，境内平均海拔高度为756米。属中温带冷凉气候区，山区气候特点明显，年平均气温2.6℃，年平均降雨量631.8毫米。
西秀
7月平均气温：20℃~27℃
西秀区隶属安顺市，位于贵州省中西部，地处云贵高原东部，是世界喀斯特风光旅游优选区。西秀区属北亚热带季风湿润气候区，春季和秋季，日平均气温变化较大，春季气温高于秋季，平均气温在13.2℃-15.0℃；最冷月1月，平均气温3.3-5.10℃；最热7月，平均气温20℃-27℃，是最适宜居住、避暑和旅游的地方。
普安
7月平均气温：16℃~24℃
普安县隶属贵州省黔西南布依族苗族自治州，位于贵州省西南部，四季分明，雨热同季，春秋温和，冬无严寒，夏无酷暑。普安县年平均气温14℃左右，1月平均气温4.6℃，无霜期约290天，年均降水量1438.9毫米，属典型的中亚热带湿润气候区，森林覆盖率50%，是人们祛寒避暑的理想之地。
