2023全球最健康国家排名出炉，西班牙位居第一(附2023年排行榜前十排名名单)

研究人员表示，西班牙的高健康指数原因之一是良好饮食习惯，因为含大量蔬菜、坚果、鱼和橄榄油的地中海饮食能降低心血管疾病患病几率，有益于心脏、大脑及肝脏健康。

此外，英国排名第19位，美国第35位，澳大利亚是唯一一个进入前10名的英语国家，从2017年的第5位降至第7位。与2017年相比，排名上升较快的国家分别是韩国(从第24位上升到第17位)，爱沙尼亚(从第38位上升到第32位)和阿尔巴尼亚(从第50位上升到第43位)。而马其顿排名下跌最大，从第44位降至第56位。

其中，少数中东国家跻身前50，包括巴林、卡塔尔、黎巴嫩、文莱、阿拉伯联合酋长国和阿曼，而非洲国家未有上榜。

2018年英国知名智库列格坦研究所(Legatum Institute)曾对健康国家进行排名，其中西班牙位居第22。尽管两个排行榜评估结果不一致，但两个名单前十名都有重合，如新加坡、日本、瑞士、瑞典和挪威都位于前十。

除此之外，30个最不健康的国家中，撒哈拉沙漠以南的非洲国家有27个国家位于名单上，而海地、阿富汗和也门也是健康状况最差的国家。