湖南省统计局官网最新发布的一份统计报告显示，2016年末，长沙市常住人口764.52万人，比2015年的743.18万人增加21.34万人，增长2.9%，增幅为近年来最高。其中市区总人口411.64万人，比上年增加了14.4万人，占全市总人口的53.8%，比上年提高0.4个百分点。
对于经济发展到一定阶段的国家和地区来说，人口增长是经济发展的刺激因素和动力。长沙作为一个GDP接近万亿级的省会城市，人口的聚集可以创造出更大、更多元的需求和发展动力。从统计数据看，2016年长沙市人口总量呈现较快增长势头，人口结构进一步合理，人口综合素质稳步提升。
2016年，长沙市常住人口占全省总人口的比重为11.2%，比上年提高0.2个百分点，在全省14个市州中人口总量排位第一。从人口分布看，芙蓉区57.58万人、天心区64.34万人、岳麓区83.79万人、开福区62.16万人、雨花区83.64万人、望城区60.13万人；长沙县94.58万人、宁乡县126.56万人、浏阳市131.74万人。
随着城镇建设规模的不断扩大和城镇经济快速增长，长沙市农村人口不断向城市和周边城镇转移，城镇聚集功能快速提升。统计报告显示，2016年长沙市城镇人口580.97万人，比上年净增28.19万人，城镇化率75.99%，比上年提高1.61个百分点。其中城区城镇化率达89.94%，比上年提高0.31个百分点，三县(市)城镇化率为59.73%，比上年提高2.86个百分点。
随着生活水平的提高以及医疗卫生条件的改善，人均预期寿命不断提高。2016年全市人口预期寿命为77.38岁，比上年提高0.18岁，超过全面小康人均预期寿命目标1.38岁。生活条件改善以及健康素质提高，长沙的百岁老人数量不断增加，2016年全市有百岁老人245人，是2010年的全市百岁老人的2.6倍，5年增加百岁老人152人。
经济的持续较快发展和房地产价格洼地效应助推了长沙人口的较快增长，更多的人愿意来长和留长生活。长沙市公安户籍人口统计数据显示，2016年长沙市户籍人口696万人，其中迁入人口达15.52万人，迁入人口中近60%是由于购房和经商原因迁入。2016年，仅蓝思科技等四家大型单位因生产规模扩大增加员工2万余人；2016年，长沙市房屋销售面积2594万平方米，同比增速达36%。
